Ετικέτα: δίαιτα

-Γεωργία Στυλιανοπούλου- ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Να εμπιστευτώ διαιτολόγο εξ αποστάσεως;

H καραντίνα μας έφερε όλους αντιμέτωπους με μια νέα τάση παροχής υπηρεσιών, την εξ αποστάσεως. Στον τομέα της διατροφής βέβαια, οι εξ αποστάσεως συνεδρίες υπήρχαν χρόνια τώρα. Στο

-Κική Γιοβανοπούλου- ΣΧΕΣΕΙΣ

Ας λιθοβολήσουμε εκείνη με την κυτταρίτιδα και τα περιττά κιλά!

Πρέπει να προσέχουμε την εμφάνισή μας. Να τρώμε υγιεινά και να γυμναζόμαστε συστηματικά. Πρέπει να προσέχουμε την επιδερμίδα μας, να κάνουμε συχνά απολέπιση και να την ενυδατώνουμε τακτικά.

-Γεωργία Στυλιανοπούλου- ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Έχασες τα κιλά και τώρα; Ο 10λογος της σωστής συντήρησης

Ήξερες ότι μόνο το 20% των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα, καταφέρνουν να διατηρήσουν το βάρος που έχασαν μειωμένο μέσα στον επόμενο χρόνο; Γιατί αυτό; Ο περισσότερος κόσμος χάνει

-Γεωργία Στυλιανοπούλου- ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

4 tips για να μειώσεις τις θερμίδες, χωρίς να τρως λιγότερο!

Όλοι ξέρουμε ότι για να χάσουμε τα περιττά κιλά, πρέπει να τρώμε λιγότερο. Κι αν σου έλεγα ότι μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις, χωρίς να τρως

Αρέσει σε %d bloggers: