Follow Us

Ετικέτα: αδυνάτισμα

8 συμβουλές για να χάσεις βάρος από έναν διαιτολόγο

Έχεις ακούσει τόσα πολλά για το αδυνάτισμα! Αποτοξινώσεις, συμπληρώματα, ακραίες δίαιτες, νερό με λεμόνι, περίεργοι συνδυασμοί τροφίμων… Τόσοι και τόσες βγαίνουν κατά καιρούς για να ….

4 tips για να μειώσεις τις θερμίδες, χωρίς να τρως λιγότερο!

Όλοι ξέρουμε ότι για να χάσουμε τα περιττά κιλά, πρέπει να τρώμε λιγότερο. Κι αν σου έλεγα ότι μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις, ….

Πώς να πετυχαίνεις κάθε σου στόχο!

Καθημερινά ακούω τα κίνητρα και τους στόχους ανθρώπων που θέλουν να αλλάξουν το σώμα τους “Να χάσω 8-10 κιλά μέχρι το καλοκαίρι”, “Να πάρω όγκο, ….

“Κόλλησε ο μεταβολισμός μου” τι μπορεί να σημαίνει αυτό;

Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις: -Τι είναι ο μεταβολισμός -Ποιοι παράγοντες μειώνουν την λειτουργία του -Πως να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου Τι είναι ο ….

Αρέσει σε %d bloggers: