Follow Us

Κατηγορία: Cooking

Super Bars

Θέλεις ένα γευστικό, αλλά και υγιεινό σνακ; Σου έχω την πιο λαχταριστή Super bar! Υλικά 150 γρ. αμύγδαλα 150 γρ. καρύδια 200 γρ. χουρμάδες 200 ….

Ριζότο με παντζάρι

Το παντζάρι είναι μια πραγματική υπερτροφή, γεμάτη οφέλη για τη υγεία μας. Μειώνει την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο για θρομβώσεις. Επίσης, είναι σπουδαίος σύμμαχος ….

Εκμέκ Κανταΐφι της Κατερίνας Τριανταφύλλου

Λατρεύεις τα σιροπιαστά, αλλά και τις κρέμες; Σου έχω τον τέλειο συνδυασμό! Παραδοσιακό εκμέκ κανταΐφι, με βελούδινη κρέμα και αφράτη σαντιγί. Όσο για το κανταΐφι, ….

Μάφινς αυγού. Εύκολα και διαιτητικά

Μάφινς αυγού, μια πολύ εύκολη, υγιεινή και νόστιμη ιδέα. Δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε είναι ιδανικό για εσένα που θέλεις να προσέχεις και επίσης, λόγω της ….

Ούτε τηγανητές, ούτε πατάτες, αλλά εξίσου υπέροχες

Γευστικά μοιάζουν με τηγανητές γλυκοπατάτες, θερμιδικά έχουν 3 φορές λιγότερες θερμίδες! Πάμε να δούμε πως μπορείς να τις φτιάξεις κι εσύ.   Υλικά: 1 κολοκύθα ….

Αρέσει σε %d bloggers: