Follow Us

Κατηγορία: -Γεωργία Στυλιανοπούλου-

Φακοσαλάτα με βινεγρέτ έκπληξη της διατροφολόγου Στυλιανοπούλου Γεωργίας

Όταν είσαι στο γραφείο δεν είναι τόσο εύκολο να κουβαλάς ζεστές σούπες και πόσο μάλλον με όσπρια. Σου έχω την λύση! Δροσερή σαλάτα με όσπρια ….

5 tips για να διατηρήσεις την ισορροπία στην διατροφή σου εν μέσω καραντίνας

Οι μέρες αυτές, είναι για όλους πρωτόγνωρες. Δεν ξέρουμε τι πρόκειται να αλλάξει από την μια μέρα στην άλλη κι αυτό είναι ίσως το πιο ….

Τριανταφυλλένια μηλοπιτάκια της διατροφολόγου Γεωργίας Στυλιανοπούλου

Αυτά τα μηλοπιτάκια σε σχήμα τριαντάφυλλο, έχουν εντυπωσιακή εμφάνιση και όχι μόνο! Ο συνδυασμός της ξεροψημένης σφολιάτας, με την γέμιση από μελωμένα μήλα και κανέλα, ….

Ρολά κανέλας από τη Σουηδία – της διατροφολόγου Γεωργίας Στυλιανοπούλου

“Fika”. Ξέρεις τι σημαίνει αυτή η αστεία λεξούλα; Την άκουσα πρώτη φορά όταν επισκέφτηκα τον αδερφό μου στη Σουηδία. Για τους Σουηδούς, Fika είναι το ….

Μακαρονάδα με σάλτσα μαϊντανού και τραγανούς ηλιόσπορους της διατροφολόγου Γεωργίας Στυλιανοπούλου

Λίγο καλοκαίρι μέσα στο καταχείμωνο. Μια δροσερή συνταγή που θα σου θυμίσει καλοκαίρι, ήλιο, θάλασσα! Η φρεσκάδα του μαϊντανού, δένει τέλεια με την σπιρτάδα του ….

“Κόλλησε ο μεταβολισμός μου” τι μπορεί να σημαίνει αυτό;

Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις: -Τι είναι ο μεταβολισμός -Ποιοι παράγοντες μειώνουν την λειτουργία του -Πως να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου Τι είναι ο ….

Αρέσει σε %d bloggers: