Ημέρα: 17 Νοεμβρίου 2020

Ένα από τα πιο υγιεινά και νόστιμα γλυκά που μπορείς να δοκιμάσεις ενώ κάνεις δίαιτα: Baked Oatmeal, δηλαδή βρώμη στον φούρνο, ψημένη. Δεν περιέχει καθόλου ζωικά λιπαρά, βούτυρο ή αυγά και μπορεί πολύ εύκολα να γίνει με διάφορα φρούτα, ανάλογα την εποχή. Μπορούμε λοιπόν να προσθέσουμε ως φρούτο μερικά σταφύλια ή μήλα, ροδάκινα, αχλάδια ή…