Follow Us

Χορτοφαγική Μαγειρίτσα

Χορτοφαγική Μαγειρίτσα

Είναι μια πολύ νόστιμη εναλλακτική της μαγειρίτσας, που προσωπικά δεν συμπάθησα ποτέ. Θα μπορούσε αλλιώς να λέγεται μαγειρίτσα μανιταριών ή μανιταρίτσα. Όπως και να ονομάσεις αυτό το υπέροχο φαγητό ένα είναι σίγουρο, θα θέλεις να το φτιάχνεις ξανά και ξανά!

Θα χρειαστείς τα εξής υλικά (για μια κανονική κατσαρόλα, 4-5 μερίδες):

  •  120 ml ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 6 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • μισό κιλό μανιτάρια λευκά (αλλά μπορείς να βάλεις και ποικιλία μανιταριών)
  • αλατοπίπερο
  • 100 γρ. ρύζι γλασέ
  • φύλλα από 1 μαρούλι κομμένα σε χοντρά κομμάτια
  • 1 ματσάκι μάραθο ψιλοκομμένο
  • 1 λίτρο νερό ή ζωμό λαχανικών

Υλικά για το αυγολέμονο

  • 2 αυγά
  • χυμό από 2 λεμόνια

 

Πώς θα φτιάξεις αυτό το υπέροχο φαγητό:

1) Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε βαθιά κατσαρόλα. Σοτάρουμε το κρεμμύδι και τα φρέσκα  κρεμμυδάκια για 2-3 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν

2) Προσθέτουμε τα μανιτάρια και σοτάρουμε να μαραθούν για 6-7 λεπτά

3) Αλατοπιπερώνουμε και συνεχίζουμε το σοτάρισμα. Όταν εξατμιστούν τα πολλά υγρά, προσθέτουμε το ρύζι και ανακατεύουμε

4) Προσθέτουμε το μαρούλι, το μάραθο, ανακατεύουμε και περιχύνουμε με το νερό ή το ζωμό

5) Αφήνουμε ακάλυπτη την κατσαρόλα να βράσει για περίπου 20-25 λεπτά

6) Λίγο πριν κατεβάσουμε το φαγητό απ’ τη φωτιά, ετοιμάζουμε το αυγολέμονο

7) Σε μπολ με σύρμα, χτυπάμε καλά τα αυγά και προσθέτουμε σιγά σιγά τον χυμό λεμονιού, χτυπώντας συνεχώς

8) Με μία κουτάλα, ρίχνουμε σιγά σιγά 2-3 κουταλιές καυτό ζωμό από τη μαγειρίτσα μέσα στο μείγμα των αυγών, ανακατεύοντας ζωηρά

9) Ρίχνουμε αργά το αυγολέμονο στη μαγειρίτσα, ανακατεύοντας συνεχώς

10) Κατεβάζουμε από τη φωτιά, αφήνουμε το φαγητό να “κάτσει” για 10 λεπτά και σερβίρουμε

Καλή Απόλαυση!

 

Στυλιανοπούλου Γεωργία

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

http://www.geonutrition.gr

Advertisements

gynaikaeimai

Γυναίκα...Σύζυγος, εργαζόμενη, μητέρα, νοικοκυρά, ερωμένη... 1000 ρόλοι να χωρέσουν ασφυκτικά σε ένα έρμο 24ώρο! Είμαστε η Σοφία, η Χρύσα και η Κική! Μαζί θα γελάσουμε, θα κλάψουμε, θα προβληματιστούμε, θα συζητήσουμε με & για όλα όσα απασχολούν τη σημερινή γυναίκα! Ελάτε στην παρέα μας!

Απάντηση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αρέσει σε %d bloggers: